肩こり用エッセンシャルオイル：ハーブ・ナビ

マッサージに用意するもの
・ローズマリー（エッセンシャルオイル）　３滴
・レモングラス（エッセンシャルオイル）　３滴
・ホホバ油　３０ｍｌ

ビーカーなどの容器に量って入れると良いと思います。

使用期限は、約１ヶ月です。
天然のものなので、期限は守りましょう。

一度手の平に出したブレンドオイルは、
勿体無いからといって、再び容器に戻すのはやめて下さいね。

ローズマリーやレモングラスは、血行促進効果があります。
筋肉のコリをほぐすので、肩こりに適しています。
痛みがある時は、強くマッサージするのは禁物です。