私は、ラベンダーの香りが大好きなので、リラックスしたい時などに、ラベンダーティーを入れます。

ラベンダーは、青紫色の小さく可愛らしい花で見た目にも癒されます。
その上、香りが高いので　ポプリでよく知られていますが、ティーにして体に入れるという方法でも、楽しめるのです。

効用も、調べると沢山出てきました。
（鎮静、抗うつ、抗炎症、抗菌、殺菌、鎮けい、鎮痛、去たん）
などがありました。

香りを楽しみリラックス効果があるだけでなく、主に殺菌作用があるなんて、ビックリです。

ティーにしても、すがすがしい花の香りが立ち、シャープな味わいです。

気持ちが高ぶっていても、心が落ち着くような感じになりますよ。

ラベンダーは、人気者なので、ハーブを扱っているお店なら、ドライが必ずありますので、機会があったら、お試し下さい♪

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