ハーブの薬効について
・頭痛を和らげる
ミント類、カモマイル、タイム、リンデン、マジョラム、
ラベンダー、レモンバーム、バーベイン
・鼻づまりを緩和する
ミント系、レモン系、
カンファー系（マジョラム、ローズマリー、ラベンダー等）
・風邪の症状を緩和する（体を暖めて発汗作用を促す）
カモマイル、リンデン、エルダーフラワー
・妊娠婦（つわり）
カモマイル、ラズベリーリーフ、キャットニップ
・体を元気づける
カモマイル、リコリス、ダンディリオン、バージル、
ローズマリー、ラベンダー、ローズヒップ
・利尿効果をもたらす
ダンディリオン、ヒソップ、ローズマリー、
ローズヒップ、ラズベリーリーフ
・咳を鎮める
リコリスルート（マメ科のカンゾウ＝甘草の根）、
ヒソップ、マーシュマロウ、ラベンダー、オレガノ
・便秘を解消する
ダンディリオン、リコリスルート、マーシュマロウ、
ラズベリールーフ、ローズヒップ
・風邪引き、喉の痛みの時のうがいに
ヒソップ、マーシュマロウ、オレガノ、ラズベリーリーフ、
バンジー、セージ
