ハーブ・ナビ

私は、ラベンダーの香りが大好きなので、リラックスしたい時などに、ラベンダーティーを入れます。

ラベンダーは、青紫色の小さく可愛らしい花で見た目にも癒されます。
その上、香りが高いので　ポプリでよく知られていますが、ティーにして体に入れるという方法でも、楽しめるのです。

効用も、調べると沢山出てきました。
（鎮静、抗うつ、抗炎症、抗菌、殺菌、鎮けい、鎮痛、去たん）
などがありました。

香りを楽しみリラックス効果があるだけでなく、主に殺菌作用があるなんて、ビックリです。

ティーにしても、すがすがしい花の香りが立ち、シャープな味わいです。

気持ちが高ぶっていても、心が落ち着くような感じになりますよ。

ラベンダーは、人気者なので、ハーブを扱っているお店なら、ドライが必ずありますので、機会があったら、お試し下さい♪

私は、花壇でラベンダーを育てています。

窓を開けておくと、風にまぎれて、とても心地よい香りがするので、お気に入りです♪

ラベンダーの香りは、神経を鎮静化すると言われていますものね。

高温多湿を嫌い、乾燥した日当たりの良い場所と、排水の良いアルカリ性土壌で育てるのが理想的です。

ハーブは、酸性土を嫌います。
育てる場合には、石灰を入れて、酸性土を中和する必要があります。

難しい方は、ハーブ専用の混合用土が市販されていますので、初心者の方は、それを買うと便利です。

ラベンダーは多年草です。
多年草は、一年草のように、花が咲いたあと根まで枯れてしまうのではなく、根株は残って冬越しし、春になって再び生育して花を咲かせるサイクルの植物のことです。

その中でもラベンダーは、地上部が枯れずに冬越しするので、冬でも楽しめます。