・頭痛を和らげる
　ミント類、カモマイル、タイム、リンデン、マジョラム、
　ラベンダー、レモンバーム、バーベイン

・鼻づまりを緩和する
　ミント系、レモン系、
　カンファー系（マジョラム、ローズマリー、ラベンダー等）

・風邪の症状を緩和する（体を暖めて発汗作用を促す）
　カモマイル、リンデン、エルダーフラワー

・妊娠婦（つわり）
　カモマイル、ラズベリーリーフ、キャットニップ

・体を元気づける
　カモマイル、リコリス、ダンディリオン、バージル、
　ローズマリー、ラベンダー、ローズヒップ

・利尿効果をもたらす
　ダンディリオン、ヒソップ、ローズマリー、
　ローズヒップ、ラズベリーリーフ

・咳を鎮める
　リコリスルート（マメ科のカンゾウ＝甘草の根）、
　ヒソップ、マーシュマロウ、ラベンダー、オレガノ

・便秘を解消する
　ダンディリオン、リコリスルート、マーシュマロウ、
　ラズベリールーフ、ローズヒップ

・風邪引き、喉の痛みの時のうがいに
　ヒソップ、マーシュマロウ、オレガノ、ラズベリーリーフ、
　バンジー、セージ